Psychickú odolnosť detí treba budovať odmala

Pomôcť môže aj to, ak rodič svoju ratolesť nenechá vyhrávať v Človeče, nehnevaj sa.

Odolnosť je hlavnou témou zážitkovej konferencie Aby deťom dobre bolo, ktorú už druhý rok organizuje OZ Rodič ľavou zadnou v sobotu 18. októbra na Základnej škole Černyševského. Voľne nadväzuje na tému šikany, ktorú na tomto podujatí riešili odborníci v prednáškach, diskusiách a na workshopoch vlani.

„Šikanované deti sa často pýtajú – prečo ja, prečo sa to stalo práve mne? Na konferencii budeme hľadať odpovede na to, čo môžeme urobiť, aby sa to našim deťom nestalo – jednoducho, aby nenasadli na tú negatívnu vlnu šikany, ale aby jej vedeli čeliť,“ zhŕňa Ivett Pavlis, zakladateľka a výkonná riaditeľka OZ Rodič ľavou zadnou.

Akým spôsobom teda môžu rodičia budovať v deťoch odolnosť?
Napríklad tým, že každý jeden konflikt budú brať ako výzvu, že je to niečo, kde sa môžeme naučiť, ako takúto situáciu v budúcnosti riešiť a pochopia, že konflikt nie je tragédia, ale príležitosť a výzva. Odolnosť detí treba začať budovať doma, ešte v útlom detstve, keď ich učíme v bezpečnom prostredí prehrávať. Napríklad, už len tým, že ich nenecháme nezaslúžene vyhrávať v Človeče, nehnevaj sa. Ak ho necháme prehrať, máme možnosť reflektovať jeho emócie a jeho prežívanie v bezpečnom prostredí. Ak ho necháme vyhrávať, lebo ono sa potom hnevá alebo plače… potom takéto dieťa príde do kolektívu a nevie zvládať horšiu známku či neúspech vo všeobecnosti.

Niečo sa ovplyvniť dá, ale niečo závisí od povahy, ktorá je do určitej miery daná. Z introverta asi extrovert nebude.
Keď majú rodičia viacero detí, väčšinou ich vychovávajú rovnako, ale každé si z toho odnesie niečo iné. Samozrejme, naše správanie ovplyvňuje aj genetika, zdravotný stav či temperament. Ale emocionálna inteligencia a odolnosť, tieto soft skills, sa dajú aj naučiť. Niektoré deti sú šťastné, nič pre ne nie je problém, iné sú plačlivé odmalička. Ale záleží na nás, na rodičoch, ako sa k tomu postavíme a či sa pokúsime zmeniť to, aby to mali potom v živote ľahšie.

Existuje prototyp človeka, ktorý je častejšie šikanovaný. Dá sa aj takýmto ľuďom pomôcť?
Agresor (šikanujúci) aj obeť (šikanovaný) majú niečo spoločné. Veľmi často majú obaja nízku sebahodnotu. Lebo človek, ktorý je šťastný, má naplnené svoje potreby, nepotrebuje ubližovať iným. A ak to tak nie je, dokazuje si svoju hodnotu, svoju dôležitosť inak, často násilím. No ale kto je potom obeť? V skutočnosti sú to často obaja – násilník aj šikanovaný. Pretože ten, kto ubližuje, si len na naplnenie svojich potrieb zvolil zlú stratégiu. Ja tvrdím jedno – všetci ľudia sú dobrí, len na naplnenie svojich potrieb potrebujú správnu stratégiu. Agresor potrebuje pozornosť, uznanie a nikto mu to nedáva, takže si to kompenzuje tým, že ubližuje iným, aby sa cítili rovnako zle ako on. To je nesprávna stratégia. Preto potrebujeme doma aj v škole učiť deti naplniť svoje potreby správnym spôsobom, aby vedeli odpovedať na otázku: Aha, som frustrovaný, čo môžem urobiť, aby to tak nebolo?

Vyzerá to jednoducho, ale neviem, či to tak naozaj je aj v živote.
Deti zažívajú vyčleňovanie zo skupiny dennodenne. Ja si myslím, že nástroj na to, aby sa to nedialo, je budovanie odolnosti, asertivity, komunikačných techník ako riešiť konflikty… Takýto predmet by mal byť súčasťou výuky. Už niekoľko rokov to píšem na sociálne siete – a často učitelia odpíšu – veď taký predmet máme, etická a občianska výchova! Okej, ale nech ho majú všetky deti a nech toto všetko zahŕňa, to po prvé. A po druhé, venujme tej etickej výchove rovnakú pozornosť ako matematike.

Vráťme sa ešte ku konferencii – pre koho je teda určená?
Pre všetkých rodičov, kapacita je až tristo účastníkov. Je to konferencia pre well-being celej rodiny. Nedávno vyšla správa, že máme strašne málo detských psychológov a psychiatrov. Preto je dôležité, aby sme sa my, rodičia, naučili ako reagovať, keď sa nám dieťa s niečím zdôverí a nenechali to vyeskalovať do veľkého problému – ktorý ale, bohužiaľ, nebude mať kto riešiť.

Podtitul sľubuje zážitkovú konferenciu – čo účastníci zažijú?
Pripravili sme celodenný program, diskutovať bude 35 odborníkov. Budú tam workshopy – tri bloky po šesť workshopov, zážitkové, v malých skupinách, aby si účastníci skutočne odniesli nástroj, ktorý môžu hneď doma použiť. O jedlo sa postará michelinský šéfkuchár Michal Kordoš, ktorý bude variť so školskými kuchárkami. Zážitkom bude ale aj to, že sa rodičia ocitnú v priestore, kde ich dieťa trávi polovicu dňa – a to na mnohých školách nie je samozrejmosťou. Naopak, s výnimkou rodičovského združenia majú vstup do školy v podstate zakázaný. Takže ponúkame aj túto emóciu – možnosť navnímať priestor školy, aby sa vedeli napojiť na to dieťa a precítiť to, čo cíti ono.

Martina Štefániková

Konferencia Aby deťom dobre bolo: Odolnosť detí aj rodičov sa koná už v sobotu 18. októbra. Viac info tu.